Комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») в последние годы стал одним из самых массовых направлений в сфере физической культуры. В Тульской области участие в нём растёт ежегодно — в 2024 году нормативы выполнили более 62 тысяч человек, из них почти треть — школьники и студенты. Разберём, как устроена система ГТО в Тульской области, где можно сдать тесты и какие нормативы нужно выполнить, чтобы получить знак отличия.
Что такое ГТО и зачем его сдавать
ГТО — это комплекс физических испытаний, разработанных по возрастным ступеням (от 6 до 70 лет и старше). Он включает бег, подтягивания, отжимания, метание снаряда, плавание, стрельбу и другие упражнения.
Главная цель программы — повышение уровня физической активности населения и формирование культуры спорта в повседневной жизни.
За успешное выполнение нормативов участник получает знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой. Обладатели золотого знака среди школьников и студентов могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ и вступительным испытаниям, а взрослые — преимущества при трудоустройстве на госслужбу и участие в ведомственных программах поощрений.
Где можно сдать ГТО в Туле
Сдать ГТО в Туле можно в официальных центрах тестирования, работающих под эгидой Министерства спорта Тульской области. Основная организация — Центр ГТО Тула, координатор региональной программы.
1. Центральный центр тестирования ГТО Тулы
📍 Адрес: г. Тула, ул. Демонстрации, 134 (на базе стадиона «Арсенал»)
☎ Телефон: +7 (4872) 33-25-68
🕓 Режим работы: пн–пт с 9:00 до 18:00
Здесь проходят все основные виды испытаний: бег на короткие и длинные дистанции, подтягивания, прыжки в длину, пресс, метание мяча, плавание и стрельба из пневматической винтовки. Центр оборудован электронными системами фиксации результатов и сертифицирован по федеральным стандартам.
2. Центр тестирования ГТО в Пролетарском районе
📍 ул. Кутузова, 16, ДЮСШ №4
Испытания: бег, наклон, метание, подтягивания, прыжки.
Принимаются заявки от школьников и взрослых жителей района. Регулярно проводятся открытые дни ГТО.
3. Спортивный комплекс «Арена Тула»
📍 ул. Октябрьская, 42
Используется для зимних видов испытаний — лыжные гонки и стрельба.
Именно здесь традиционно проходит региональный фестиваль ГТО.
Кроме того, центры тестирования действуют в каждом муниципальном округе области — в Алексине, Новомосковске, Ефремове, Щёкине и других городах. Всего в регионе 27 центров ГТО, где можно официально пройти испытания.
Как записаться на сдачу ГТО в Туле
- Регистрация на портале gto.ru
Создайте личный кабинет, выберите регион — Тульская область, заполните анкету и получите уникальный ID-номер участника. - Выбор центра тестирования
После регистрации выберите ближайший центр ГТО Тула или другой пункт в области. Можно связаться с центром напрямую, чтобы уточнить расписание испытаний. - Медицинский допуск
Необходимо предоставить справку от терапевта (для школьников — от педиатра) с разрешением на участие. Без допуска результаты не засчитываются. - Прохождение испытаний
Тесты можно сдавать в один день или поэтапно. После завершения каждого упражнения результаты фиксируются в системе ГТО. - Получение знака отличия
После проверки данных результаты направляются в региональное отделение Минспорта. Если все нормативы выполнены, участник получает электронный сертификат и знак отличия.
Какие нормативы нужно выполнить
Нормативы ГТО Тула полностью соответствуют федеральным стандартам, утверждённым приказом Минспорта №402. Они делятся на 11 ступеней по возрасту.
Примеры для взрослой категории (мужчины 18–29 лет, ступень VI):
| Упражнение | Норма на «золото» | Норма на «серебро» |
| Бег 100 м | 13,0 с | 13,8 с |
| Подтягивания | 13 раз | 10 раз |
| Наклон вперёд из положения стоя | 13 см | 10 см |
| Плавание 50 м | 40 с | 46 с |
| Бег 3 км | 12:00 мин | 13:00 мин |
У женщин в тех же возрастных рамках нормативы другие: отжимания (25 раз на «золото»), бег 2 км (11:30 мин), плавание 50 м (52 сек).
Полные таблицы для всех возрастов размещены на официальном сайте gto.ru и в разделе «ГТО Тула нормативы» на сайте регионального министерства спорта.
Статистика и участие региона
- В Тульской области комплекс ГТО действует с 2014 года.
- В программу вовлечено более 400 образовательных организаций.
- На 2024 год в регионе зарегистрировано более 220 тысяч участников.
- По доле обладателей золотого знака Тула занимает 10-е место в ЦФО.
Каждое лето в регионе проходит фестиваль «Тула спортивная», где подводят итоги сдачи нормативов и награждают лучших участников комплекса.
